ZDROWIE

(Lgota Mokrzesz/Lgota Górna) Przy drodze z Myszkowa do Koziegłów na górce w Lgocie po lewej piękna, zadbana Szkoła Podstawowa im. Agaty Mróz-Olszewskiej. Partnerka szkoły, siatkarka reprezentacji Polski to z jednej strony symbol młodości, hartu ducha, a z drugiej strony bezgranicznej miłości i przemijania. Jako młoda kobieta zaryzykowała zdrowie i jak się okazało życie, żeby urodzić córeczkę. Obok zadbany kościół. Ten kompleks edukacyjno-religijny psuje niewidoczny z ulicy budynek Domu Nauczyciela. 4 mieszkania. Jedno puste, którego gmina Koziegłowy od dawna nikomu nie przydziela. A może nikt nie chce mieszkać w tak podłych warunkach? Na parterze wprowadziła się matka z synem. Pewnie trudna sytuacja materialna zmusiła ich do przyjęcia takich „warunków” mieszkaniowych. Obok inna rodzina. A na piętrze mieszka Pani Alicja Łyszczarz, emerytowana nauczycielka, która zaprosiła nas, żeby opowiedzieć swoją historię.

Masaż klasyczny, hawajski, szkoła Huny. Krzysztof Trzebuniak, uczeń mnicha Klasztoru Szao Lin, w Górze Włodowskiej od 6 lat prowadzi zajęcia grupowe oraz masaże indywidualne, również lecznicze. Niektóre techniki znane Krzysztofowi przynajmniej z nazwy, jak hawajski masaż LOMI LOMI mogą być nam znane. Inne, jak Kahi Loa to już egzotyka dla bardziej wtajemniczonych w różne rodzaje masażu. Krzysztof Trzebuniak czerpie z doświadczeń wielu kultur. W swoim studio KUMU OLA w Górze Włodowskiej organizuje również koncerty, masaże dźwiękiem mis i gongów tybetańskich. Studio proponuje terapie po Covid-19.

(Powiat zawierciański) Na ostatniej sesji Rady Powiatu Zawierciańskiego 24 marca, radni podjęli, między innymi, uchwały w sprawie zmian w budżecie na ten rok oraz przyjęcia sprawozdania z wykonania planu finansowego szpitala powiatowego za ubiegły rok.

W dyskusji na temat alternatyw dla palenia często podejmuje się temat początkowych doświadczeń osób młodych i tego, co może stanowić dla nich swoistą „bramę” do uzależnienia.

Odkrycie skutecznej terapii może jednak potrwać wiele lat.

Poprzez badania nad szczątkami prehistorycznych zwierząt naukowcy odkrywają tajemnice dawnych wirusów. Te zaś mogą wciąż zagrażać ludzkości, zwłaszcza że wraz z topnieniem lodowców do środowiska może uwolnić się wiele z nich. Niedawno zespół naukowców w rdzeniach lodowych pobranych z lodowca na Wyżynie Tybetańskiej odkrył 28 starożytnych, nieznanych dotychczas nauce wirusów. – Badania wymarłych organizmów mogą dać wskazówki, jak wykorzystać pewne mechanizmy w przyszłości, np. w medycynie – mówi dr hab. Tomasz Szczygielski z Instytutu Paleobiologii Polskiej Akademii Nauk. Naukowcy do badań nad pradawnymi chorobami coraz częściej wykorzystują nowe technologie, takie jak obrazowanie 3D czy sztuczna inteligencja.

Z najnowszego badania przeprowadzonego przez zespół lekarzy z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz ekspertów programu „1000 pierwszych dni dla zdrowia” zainicjowanego przez Fundację Nutricia wynika, że aż 61 proc. rodziców karmi dzieci tymi samymi posiłkami, które je reszta rodziny. Zdaniem ekspertów to niepokojące, ponieważ niesie za sobą ryzyko zbyt wysokiego udziału w diecie maluchów soli, cukru dodanego i tłuszczy trans. W menu niemowląt nie powinny się też znajdować soki owocowe, mleko krowie jako napój i napoje roślinne. Odpowiednie karmienie i rozszerzanie diety jest bardzo ważne zwłaszcza w 1000 pierwszych dniach życia, czyli w okresie od poczęcia do około trzeciego roku życia, kiedy kształtują się zdrowie oraz przyszłe preferencje żywieniowe dziecka.

Powroty do szkół zarówno wśród uczniów, jak i rodziców wywołują dużo emocji. Początek roku to czas kompletowania szkolnych wyprawek, prasowania białych koszul, ale to także moment pojawienia się obaw u rodziców dzieci zmagających się z alergią. Zaczerwienione, podrażnione i swędzące oczy mogą spędzić sen z powiek nawet tym, którzy na co dzień mają wszystko pod kontrolą. Jak przygotować alergika na powrót do szkoły? A co zrobić, gdy wróci nauka zdalna, a wraz z nią wielogodzinne wpatrywanie się w ekran?

(Zawiercie) Był początek czerwca 2021, gdy mieszkańcy ulic Senatorskiej, Ziemnej, Mylnej, Stalowej po deszczu zobaczyli na dachach domów, samochodach, meblach ogrodowych rdzawy osad. Do siadaj, choć minęło ponad 2 tygodnie, wystarczy przejść się ulicą Senatorską, żeby zobaczyć, że wzdłuż muru Odlewni Zawiercie S.A. na odcinku kilkuset metrów ulica i chodnik przybrały rdzawy odcień. Dla asfaltu to może tylko zmiana koloru, ale już danych domów do niedawna pokryte szarą blacho-dachówką, stary się rdzawe. Dachy domów zardzewiały w kilka dni, rdzawe opiłki na dachach samochodów wklejone w lakier mogą być trudne, jeżeli nie niemożliwe do usunięcia. Mieszkańcy dzielnicy twierdzą, że choć podobny osad pojawiał się w ich dzielnicy od kilkudziesięciu lat, to nigdy w takiej ilości, żeby w kilka dni nowe dachy zardzewiały. /ten artykuł był publikowany w Kurierze Zawierciańskim nr 25/2021 z 18-06-2021/

Rzucanie palenia nigdy nie jest łatwe, zawsze wymaga dużej dyscypliny i jeszcze większej motywacji. Są też momenty, które nie sprzyjają tej decyzji. Jesienią i zimą, gdy za oknem szybko robi się ciemno, dni stają się krótsze, a aura nie zachęca do podejmowania aktywności, motywacja spada do poziomu zerowego. Wymówki, że zimno i ciemno staną się już za kilka chwil nieaktualne, bo wiosna zbliża się wielkimi krokami.