ZDROWIE

Sen zajmuje niemal jedną trzecią naszego życia. Pozwala nam m.in. zregenerować organizm po całodniowej aktywności oraz pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie (zmniejszając ryzyko wystąpienia chorób – np. nadciśnienia czy zawału serca). Czasami jednak po przebudzeniu odczuwamy bóle karku, które ustępują dopiero po pewnym czasie. Skąd się biorą i jak pokonać te dolegliwości? I wreszcie, co zrobić, kiedy ból odczuwamy już nie tylko nad ranem? Na te pytania odpowiada Karolina Hertman, fizjoterapeutka.

Dużymi krokami zbliżają się wakacje, to dobry moment, by zaplanować wypoczynek dziecka i wykorzystać bon turystyczny. W województwie śląskim na 466 tys. bonów aktywowano ponad 201 tys., w całym kraju aktywowano 1,4 mln bonów na 4 mln przyznanych. Bon jest ważny do końca marca 2022 roku.

Świat nie stroni od papierosowego „dymka”. Dlatego co roku, w ostatni dzień maja, Światowa Organizacja Zdrowia bije na alarm i przypomina o „światowym dniu bez papierosa”. Przypominają o nim również świeże kwiaty w popielniczkach, które są międzynarodowym symbolem tego dnia. W szponach papierosowego dymu tkwi obecnie ponad miliard palaczy na świecie, z czego 8 milionów to Polki i Polacy. Choć lekarze od lat apelują o zaprzestanie palenia, to ich apele pozostają często bez echa. Polska jest jednym z trzech państw w Unii Europejskiej o najniższej liczbie palaczy deklarujących rzucenie papierosów. Co gorsza, palenie na nowo zyskuje popularność wśród polskich nastolatków.

Oryginalny burger i belgijskie frytki pod chmurką? Sezon foodtruckowy czas zacząć! 11, 12 i 13 czerwca 2021 r. to daty, które powinni zapisać w swoich kalendarzach wszyscy miłośnicy kulinariów. W Myszkowie pojawią się prawdziwi pasjonaci dobrej kuchni, którzy przez trzy dni będą karmić mieszkańców swoimi popisowymi daniami. Wiosenne, kulinarne świętowanie będzie miało miejsce przy ul. Kazimierza Pułaskiego 6b, czyli na terenie za Starostwem Powiatowym. Nasi Czytelnicy tydzień temu mogli wziąć udział w konkursie w którym do wygrania były vauchery na dowolne danie z niektórych foodtrauck-ów!

(Myszków) W ubiegłym tygodniu przy Starostwie Powiatowym w Myszkowie stanął mobilny punkt szczepień powszechnych. Każda chętna osoba mogła zaszczepić się przeciwko COVID-19 jednodawkowym preparatem firmy Johnson&Johnson. Nie trzeba się było wcześniej zapisywać na szczepienie. Z tej możliwości skorzystało nieco ponad 100 osób. Wynik bardzo mizerny biorąc pod uwagę, że bez dodatkowych kosztów, ściągnia namiotów przychodnie szczepią nawet 300- 500 osób dzieńnie!

Do szczepień przeciwko COVID-19 gorąco zachęca lekarz Jarosław Kleszczewski, właściciel przychodni w Pradłach, Kroczycach i Zawierciu i znany samorządowiec. Zachęca do szczepień, gdyż tylko szczepienia dają nam szansę na normalność. Coraz ważniejsze -jak wynika z badań w Izraelu, gdzie zaszczepiona jest większość populacji- jest szczepienie ludzi młodych a nawet dzieci, dopuszczalne w Polsce od poniedziałku 7 maja. Jak wynika z badań izraelskich, wirus którego mocno ograniczono w populacji dorosłych intensywnie szuka przetrwania wśród ludzi młodych. Stąd tak ważne jest, żeby szczepiła się młodzież.

Jaka jest szansa, że palenie odejdzie do lamusa w najbliższym czasie? Prawdopodobnie szybciej, niż sama nikotyna. W krajach poważnie dotkniętych nikotynizmem, jak Francja czy Wielka Brytania, zaleca się zastąpienie tradycyjnych papierosów nowoczesnymi alternatywami.

Światowy Dzień bez Tytoniu obchodzony 31 maja zwraca uwagę na powszechność nałogu palenia i związane z paleniem tytoniu negatywne skutki zdrowotne. Czy i jak palaczom może pomóc rozwój technologiczny?

Jaka jest szansa, że palenie odejdzie do lamusa w najbliższym czasie? Prawdopodobnie szybciej, niż sama nikotyna. W krajach poważnie dotkniętych nikotynizmem, jak Francja czy Wielka Brytania, zaleca się zastąpienie tradycyjnych papierosów nowoczesnymi alternatywami.

(Wysoka, gm. Łazy) Na platformie założonej przez Fundację Dziecięca Fantazja prowadzona jest zbiórka na rzecz młodego mieszkańca powiatu zawierciańskiego. Marzeniem podopiecznego fundacji, a zarazem celem trwającej zbiórki jest zakup laptopa. Całkowitą kwotą do uzbierania jest 3800 złotych.